2014年04月13日

気休め!?寝るときに気をつけていること。

ほんとに気休めかもしれませんが、寝るときに、気をつけていることがあります。
それは、「上を向いて寝る」ということです。
上向きに寝ることで何が改善されるのかといえば、肌がたるむことを防ぐためです。
ハタチを過ぎたころから、うっすらとほうれい線が出てきました。
それをとても気にしていて、いろいろあがいてはみるものの、
毎年わずかながらですが、進行していってるのを感じます…。
そこで思いついたのが上向きに寝る、という方法です。
幸い寝相はすこぶる良いので、きちんと実践できています。
効果のほどはわからないけど、気休めにはなっています。
posted by カイト at 18:17| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

2014年04月06日

日立の美顔器を最近買いました

最近やってることは以下二つです。
まず、日立の美顔器をかいました。
じぶんのスキンケアで使えるのでコスパいいし、エステいかなくていいし、使った次の日は保湿効果とハリがすごくわかります。もう手放せない!
次に、職場のテーブルにミニ加湿器を使い始めました。車用の小さいやつで、USBでもつかえます。
こないだ職場の温室度を見たら、なんと湿度が31%で、 家では加湿器かけてますが、職場でも使うようになってから、とても心強いです。
posted by カイト at 14:20| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

2014年04月01日

夜トマトダイエット

夜にトマト料理を食べるといいと効き、丁度いただいたトマトが大量にあり、困っていたので試してみることにしました。
夜トマトダイエットは普段食べている夕飯のおかずを一品でもいいのでトマトを使った料理にするだけ。
腐ってしまう前にトマトを食べてしまいたいと思っていたので、トマト鍋やミネストローネなどにして食べたりしていました。
トマトはビタミンCが豊富でなんと加熱してもビタミンCが消えることはないそうなので栄養価もばっちりです。

★ピックアップ
顔やせLesson ~自宅で簡単に小顔になる方法~


体重も緩やかに減りましたが、お肌の調子がよくなりました。。
posted by カイト at 08:28| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

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